Mas, afinal, como distinguir o cansaço normal de algo mais? Segundo a rede de saúde CUF, eis os principais sintomas associados à fadiga patológica:
1- Estado geral alterado;
2- Fadiga muscular;
3- Problemas de concentração e de sono;
4- Falhas de memória;
5- Perda da libido;
6- Alterações do apetite.
A boa notícia é que, no dia-a-dia, pode ajustar os seus hábitos, tendo em vista a adoção de um estilo de vida saudável. Evitar a cafeína e alimentos ricos em açúcar, optar por uma dieta com frutas, vegetais e proteínas, e praticar, no mínimo, 30 minutos de exercício físico, pelo menos três vezes por semana, são algumas das recomendações dos médicos.
Fonte: Notícias ao minuto
A Polícia Federal está cumprindo hoje 105 mandados de prisão preventiva para combater o tráfico de drogas e o crime organizado em Minas Gerais, de acordo com autoridades.
RIO DE JANEIRO, RJ (UOL/FOLHAPRESS) - Monique Evans, 67, se casa nesta quinta-feira (16) com a DJ Cacá Werneck, 37.
O Sesi Araraquara fez história na noite deste sábado (18), pois derrotou o Sampaio Basquete por 69 a 67 em Araraquara para ficar com o título da primeira edição da Copa da Liga de Basquete Feminino (LBF), torneio que reuniu as quatro melhores equipes do primeiro turno da LBF.
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After overturning a 17-point deficit, Dallas will play either the Minnesota Timberwolves or Denver Nuggets.
