Quando esta ocorre de forma prolongada, afetando a nossa vida pessoal, social e laboral, saiba que a ameixa pode ser uma aliada de peso. Esta fruta fornece uma grande quantidade de vitamina B6, que tem um papel importante no bom funcionamento do sistema nervoso.
Mas não é tudo: a ameixa é também uma boa fonte de triptofano, um aminoácido das proteínas precursor da serotonina, um neurotransmissor cuja carência está associada à irritabilidade, hipersensibilidade e, entre outros, a alterações do sono.
A serotonina, por sua vez, é utilizada para a produção de melatonina, um hormônio que promove noites de sono tranquilas, melhora o apetite e a concentração.
Fonte: Notícias ao minuto
Costuma se dizer que 'um gesto vale por mil palavras'.
RIO DE JANEIRO, RJ (UOL/FOLHAPRESS) - O repórter aéreo Genilson Araujo, 64, dos telejornais da TV Globo no Rio de Janeiro, anunciou a volta após tratamento contra um câncer nas amígdalas.
Turbulência é um movimento irregular do ar resultante de redemoinhos e correntes verticais, que faz com que a aeronave trema.
Um estudante de 23 anos foi encontrado morto no interior do carro, na madrugada desta quinta-feira, 23, em Criciúma, na região sul de Santa Catarina.
Costuma se dizer que 'um gesto vale por mil palavras'.
Top pick Caleb Williams and the Chicago Bears will be featured on HBO's "Hard Knocks" throughout training camp, the team announced Thursday.
