Beber água com gás pode ajudar a emagrecer, revela estudo
A briga contra a balança é um grande desafio.
A briga contra a balança é um grande desafio. É por isso que existem várias dietas (algumas mirabolantes e sem comprovação científica) que prometem fazer com que a pessoa perca peso. Mas um novo estudo aponta que a solução pode ser muito mais fácil.
De acordo com pesquisadores do Hospital de Neurocirurgia Tesseikai, no Japão, beber água com gás ajuda a diminuir os níveis de glicose. Segundo eles, a prática pode acelerar o metabolismo de forma suficiente para garantir o emagrecimento.
O que revelou o estudo?
- O trabalho analisou o processo de digestão da água gaseificada.
- Após, comparou ele à hemodiálise, um procedimento que substitui a função dos rins, filtrando o sangue para remover resíduos prejudiciais à saúde.
- Segundo os pesquisadores, a absorção da água gaseificada através do revestimento do estômago poderia levar à alcalinização do dióxido de carbono (COâ‚‚) contido na água.
- E este mecanismo poderia levar a um aumento do metabolismo e acelerar a absorção da glicose, favorecendo indiretamente a perda de peso.
- As conclusões foram descritas na revista BMJ Nutrition, Prevention & Health.
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Não existe solução milagrosa para o emagrecimento
Apesar das descobertas, a própria equipe esclarece que está não é uma opção milagrosa para emagrecer. Os cientistas destacam que o melhor caminho para emagrecer ainda é ter uma dieta equilibrada e realizar atividades físicas regularmente.O estudo ainda destacou que o consumo excessivo de água com gás pode ter efeitos indesejáveis no sistema digestivo. Entre eles estão inchaço, gases ou distúrbios digestivos, especialmente em indivíduos sensíveis ou com doenças gastrointestinais. 
Fonte: Olhardigital
