Detran AL promove palestra sobre saúde mental e qualidade de vida para servidores

Para reduzir o estigma e acabar com preconceitos, o Departamento Estadual de Trânsito de Alagoas (Detran) promoveu nesta quinta-feira (18), para os servidores, uma palestra sobre saúde mental, em alusão ao Janeiro Branco,. As orientações foram feitas pela psicóloga clínica Manoella Medeiros, que abordou como identificar alguns sintomas e quais os principais fatores de risco.

Ao longo do bate-papo, ela falou sobre a conscientização acerca do assunto, formas de prevenção e a relação da saúde mental com o trabalho, tendo como premissa desmistificar o tema tanto na vida pessoal quanto profissional. “Esse tipo de iniciativa é essencial para mostrar a importância de termos saúde mental de verdade, que não é só a ausência de transtornos mentais, mas que envolve fatores que precisam ser desenvolvidos de forma saudável, trabalhando a mente, as emoções e os sentimentos”, explicou.

Os fatores sociais, econômicos e culturais são os principais motivos de risco para o desenvolvimento de transtornos mentais, conforme indicou a psicóloga. Segundo ela, a predisposição genética, a nutrição equilibrada, e o estresse também são fatores condicionantes para o desequilíbrio da saúde mental.

A palestra também falou sobre a relação da saúde mental e o ambiente de trabalho - destacando transtornos como o burnout, além de aspectos mais voltados para a ansiedade, depressão, transtornos de estresse pós-traumático e transtornos de neurodesenvolvimento na população em geral. “Na conversa, fizemos um demonstrativo de como a pessoa pode enxergar se tem ou não características ligadas a alguns transtornos ou fatores preponderantes. Porém, o nosso maior objetivo foi conscientizar da importância de como prevenir esses transtornos”, reforçou.

Cristiane Fernandes, chefe do setor de Qualidade de Vida no Trabalho do Detran, explica que a palestra integra o cronograma anual organizado para promover mais qualidade de vida aos servidores. “Trouxemos a Manoella Medeiros, que é uma referência no assunto, porque é importante envolver os servidores, trazendo reflexões e debates dos mais variados possíveis, mesmo que sejam delicados, como a saúde mental, que afeta diretamente o dia a dia de trabalho”, afirmou.