O sódio é um nutriente essencial ao organismo mas, consumido em excesso, comporta sérios riscos para a saúde, estando relacionado com o aumento da pressão arterial. O potássio diminui os efeitos do sal e também alivia a pressão nos vasos sanguíneos.
Muitos alimentos são naturalmente ricos em potássio:
No entanto, dietas ricas em potássio podem ser prejudiciais para pessoas com doença renal, portanto, fale com o seu médico antes de aumentar a ingestão de potássio.
Fonte: Notícias ao minuto
Sair com alguém especial pela primeira vez pode ser uma experiência estressante.
A NASA compartilhou uma nova imagem do Sol, capturando uma "explosão de energia" ocorrida em 9 de fevereiro, classificada como uma explosão solar X3.
Os restos mortais de uma mulher de 63 anos e as cinzas de cerca de 30 pessoas foram encontradas no domicílio do antigo proprietário de uma casa funerária, em Denver, no estado norte-americano do Colorado, depois de o homem de 33 anos ter sido despejado, no início do mês.
O Mercado Livre, empresa voltada ao comércio eletrônico, anunciou R$ 23 bilhões em investimentos nas operações planejadas para o Brasil este ano.
Nesta terça-feira (16), o WhatsApp anunciou o lançamento da função de filtro de conversas.
Bahia e Fluminense protagonizam um choque de tricolores, a partir das 21h30 (horário de Brasília) desta terça-feira (16) na Arena Fonte Nova, em Salvador.
