Quer 'cortar' no açúcar? Nunca compre alimentos com estes ingredientes

Com isso em mente, a nutricionista Rita Lopes compartilhou, no Instagram, nove designações para o açúcar que surgem inúmeras vezes nas listas de ingredientes dos alimentos de que tanto gosta. Veja:

1- Frutose;

2- Maltodextrina;

3- Sacarose;

4- Xarope de glicose;

5- Açúcar invertido;

6- Melaço;

7- Xarope de milho;

8- Dextrose;

9- Glicose.